- হোম
- >
- লাইফ স্টাইল
- >
- বউয়ের কথা শুনুন, আয়ু বাড়ান
বউয়ের কথা শুনুন, আয়ু বাড়ান
নিজস্ব প্রতিবেদক, প্রকাশ : ০৮ এপ্রিল, ২০১৬
প্রিন্টঅঅ-অ+
আপনার আয়ু বেড়ে যেতে পারে। অন্তত হৃদয়ন্ত্রঘটিত কোনও সমস্যা আপনার থেকে শত হস্ত দূরে থাকবে। মন থাকবে সতেজ, জীবন হবে এক্কেবারে ফাস্টো কেলাস।
ভেবে নেওয়ার কারণ নেই যে, স্রেফ জ্ঞান দেওয়ার জন্য এই কথা বলা হচ্ছে। এই কথা বলছে গবেষণা। আমেরিকার ভিএ গ্রেটার লস এঞ্জেলেস হেল্থকেয়ার সিস্টেমের তরফে গবেষণায় দেখা গিয়েছে, যাঁরা স্ত্রীর কথা শোনেন, তাঁদের হৃদযন্ত্র অনেক ভাল এবং সতেজ থাকে। গবেষকরা বলছেন, ‘মেনিমুখো’ বলে কেউ খোঁচা দিলে, তা নেতিবাচকভাবে না-নেওয়াই ভাল। বরং, তাতেই লুকিয়ে রয়েছে সুস্থ থাকার বীজ।
গবেষক নাটারিয়া জোসেফ বলছেন, পুরোটাই করোটিড আর্টারির ব্যাপার। এই আর্টারি ঘাড় থেকে মস্তিষ্কে রক্তচলাচলে সাহায্য করে। এর সঙ্গে যুক্ত হৃদযন্ত্রের সমস্যা। গবেষকরা বলছেন, যাঁরা স্ত্রীর সঙ্গে দিনরাত ঝগড়া করেন বা স্ত্রীর সঙ্গে খুব কম কথা বলেন, তাঁদের এই আর্টারি সঠিকভাবে কাজ করে না। ফলে হৃদরোগের ঝুঁকি বেড়ে যায়। সাড়ে আট শতাংশ ক্ষেত্রে হৃদরোগের ঝুঁকি বেশি থাকে।
মুক্তির উপায়? বলা বাহুল্য, স্ত্রীর কথা শুনুন। সঙ্গীটি খুশি থাকলে, আপনিও খুশি থাকবেন। খুশি থাকার অর্থ আপনার হৃৎপিণ্ড সচল রয়েছে। সময় বের করে স্ত্রীর সঙ্গে গল্প করুন। প্রচণ্ড কাজের চাপে থাকলে সামান্য কয়েক মিনিট বের করে নিন। স্ত্রীকে ফোন করুন। চাপ কেটে যাবেই। খুব ক্লান্ত হয়ে বাড়ি ফিরেছেন? দু’জনে একসঙ্গে ব্যালকনিতে বসে চা খান, আড্ডা দিন। দেখবেন ক্লান্তি কোথায় ভাগলওয়া।
সাহস২৪ ডটকম-এর প্রকাশিত প্রচারিত কোনো সংবাদ তথ্য, ছবি, রেখাচিত্র, ভিডিও, অডিও কনটেন্ট কপিরাইট আইনে পূর্বানুমতি ছাড়া ব্যবহার করা যাবে না।
মন্তব্য
মন্তব্যে প্রকাশিত মত মন্তব্যকারীর একান্তই নিজস্ব। সাহস২৪ ডটকম-এর সম্পাদকীয় নীতির সঙ্গে এসব মন্তব্যের কোনো মিল নাও থাকতে পারে। মন্তব্যকারীর বক্তব্যের বিষয়বস্তু নিয়ে সাহস২৪ ডটকম-এর কর্তৃপক্ষ আইনগত বা অন্য কোনো দায় নেবে না।