সমস্যা ১‍:আমার যৌন ক্ষমতা কম।

সমাধানঃ ক্ষমতা কম বলতে সাধারণত সবাই বেশীক্ষণ ইন্টারকোর্স (মিলন) করতে না পারাকে ইন্ডিকেট করেন। এটা কোনো সমস্যা নয়। ইজেকশন (বীর্জশ্খলন) মানসিক প্রক্রিয়া দ্বারা প্রভাবিত হয়। উত্তেজিত অবস্থায় দ্রুত ইজেকশন হয় আবার টেনশনে বা অন্যমনস্ক থাকলে দীর্ঘ বিরতির পর ইজেকশন হয়। প্রাকটিসের মাধ্যমে রোগী নিজেই সমস্যার সমাধান করতে পারেন।

সমস্যা ২‍: আমার মাস্টারবেট (হস্তমৈথুন) করার অভ্যাস আছে। এজন্য আমার সেক্স পাওয়ার কমে যাচ্ছে। শরীর দুর্বল হচ্ছে।

সমাধানঃ মাস্টারবেটকে সাধারণ ঘটনা হিসেবে মেডিকেল সাইন্সে বিবেচনা করা হয়। ক্লিনিক্যালী এর কোনো ক্ষতিকর প্রভাব পাওয়া যায়নি। বরং কিছু কিছু চিকিৎসা বিজ্ঞানী একে স্বাস্থ্যের জন্য ভালো এবং টেস্টিস ক্যানসারকে প্রতিরোধ করে বলে মত দিয়েছেন।মাস্টারবেটের সাথে সেক্স পাওয়ার কমারকোনোসম্পর্ক নেই। শারীরিক দুর্বলতার ক্ষেত্রে ক্লিনিক্যালি এর কোনো কার্যকরি প্রভাব পাওয়া যায়নি। তবে ধর্মীয় বিবেচনায় এটা নিষিদ্ধ ।                                        

সমস্যা ৩:মাস্টারবেট (হস্তমৈথুন) করার ফলে ব্রণ হয়, হাতে পায়ে লোম গজায় কথাটাকি সত্য?

সমাধানঃ ‍ পুরোপুরি ১০০ ভাগ মিথ্যা কথা।

সমস্যা ৪: আমি ২/১ মিনিটের বেশী স্পার্ম ধরে রাখতে পারি না, আমার কি চিকিৎসার দরকার?

সমাধানঃ ‍ না দরকার নেই। উত্তেজিত অবস্থায় ২-১ মিনিটেই ইজেকশন (বীর্জশ্খলন) হতে পারে যা স্বাভাবিক অবস্থায় আরো দেরীতে হয়। মাস্টারবেশন ও সেক্স দুটো ভিন্ন জিনিষ। মাস্টারবেশনের সময় শুধু কামভাব নিবারিত হয়বলে দ্রুত বীর্যশ্খলন হয় কিন্তু সেক্স ভালোবাসার সাথে রিলেটেড। বিয়ের পর ১ম ১মাস আপনি এধরণের সমস্যায় পড়তে পারেন তবে প্রাকটিসের মাধ্যমে নিজেই তা সারিয়ে ফেলতেপারবেন। চিকিৎসার দরকার হবে না।

সমস্যা ৫:নরমাল সেক্স টাইম কত? কতক্ষণ সেক্স করলে কোনো মেয়েকে সেটিসফেকশন দেয়া সম্ভব?

সমাধানঃ ‍ মেয়েদের সেক্সের ধরণ ও ছেলেদের ধরণ আলাদা। ছেলেদের সেক্স বীর্জপাতের সাথে সম্পর্কিত, মেয়েদের ক্ষেত্রে ব্যাপারটা মানসিক। ক্লাইটোরিয়াস নামের একটি অংশ মেয়েদের উত্তেজনা প্রদান করে। একটি নির্দিষ্টসময় পর উত্তেজনা প্রশমিত হয়ব্যাপারটিকে অর্গাজম বলে। মেয়েদের ক্ষেত্রে টাচিং, রাবিং, কিসিং ইত্যাদি প্রাথমিক ঘটনা থেকেই সেক্স শুরু হয়। উত্তেজিত থাকলে তারা ২-১ মিনিটেই সেটিসফেকশন পেতে পারে। উত্তেজনা না থাকলে ঘন্টার পর ঘন্টা তারা আনসেটিসফাই থাকতে পারে। তাদের ক্ষেত্রে নির্দিষ্ট কোনো ধরাবাধা সময়নেই।                                    

সমস্যা ৬: আমি সেক্সের ওষুধ সম্পর্কে জানতে চাই ?

সমাধান : সাবধান ! কখনোই টোটকা ওষুধ বাভায়েগ্রা জাতীয় এসব মারাত্বক ঔষুধ সেবন করবেন না । এতে অবস্থা আরো খারাপহবে। যদি কিছু খেতে হয় তবে মধু , দুধ , ডিম (বিশেষ করে সাদা অংশ) ইত্যাদি খাবেন । কারন , এগুলোতে এক জাতীয় উপাদান থাকে যা শরীর থেকে ক্লান্তি দুর করে , যার ফলে আপনি সেক্সের সময় নিজেকে সঠিকভাবে কন্ট্রোল করতে পারবেন।

সমস্যা ৭:মাঝে মাঝে আমার পেনিস দিয়ে পিচ্ছিল কিছু তরল বের হয়। এটা কি সমস্যা?

 সমাধানঃ ‍ না সমস্যা নয়। বাংলায় এগুলোকে যৌনরস বলে। উত্তেজিত অবস্থায়এটা বের হয়ে পেনিসকে পিচ্ছিল করে যাতে পেনিস সহজে ভ্যাজাইনাতে (যোনিমুখ দিয়ে) প্রবেশ করে।

সমস্যা ৮: সেক্সকে দীর্ঘায়িত করার একটিপদ্ধতি সম্পর্কে জানতে চাই?

সমাধান: মিলনের এক পর্যায়ে যখন আপনি অনুভব করছেন যে আপনার একটি শিরশিরেঅনুভূতি হচ্ছে , এবং এই অনুভূতি আর একটু বাড়লেইআপনার বীর্যপাত হয়ে যাবে , তখন কোমর সঞ্চালন বন্ধ করুন । চুপচাপ সঙ্গিনীর উপর শুয়েথাকুন এবং তাকে গলায় বা কানেচুমু দিন।স্তন টিপতে থাকুন ও অন্যান্য আবেদনময়ী স্থানে হাত বুলিয়ে দিন । আলতো ভাবে তাকে আদর করুন । এতে আপনার মনোযোগ অন্য দিকে সরবে এবং শিরশিরে অনুভূতি কমে গিয়ে যৌনাঙ্গ আবার স্বাভাবিক হবে । এরপর আবার মিলন শুরু করুন । প্রক্রিয়া টি ২-৩ বার এর বেশী প্রয়োগ করবেন না ।                      

সমস্যা ৯: বিবাহিত জীবনে সুখি হবারউপায় কি?

সমাধান: সঠিক ট্রিকস জানা থাকলে যেকেউ সুখি হতে পারে। একটি সার্থকসেক্স অনেকাংশেই নির্ভর করে উভয়ের ভালোবাসার উপর কারণ পুরো ব্যাপারটি মানসিক। যৌন জীবনে বিশ্বস্থ থাকুন। সিফিলিস ও এইডসের মত ভয়াবহ রোগ থেকেদূরে থাকুন।