কথায় আছে দিনে একটি করে আপেল খেলে চিকিৎসকের প্রয়োজন পড়ে না। ঠিক তেমনি মহিলারাও যদি দিনে একটি করে আপেল খেতে পারেন তবে তারা যৌনতা অনেক বেশি করে উপভোগ করতে পারবেন।   

একটি গবেষণায় দেখা গেছে, স্বাস্থ্যবতী মহিলারা দিনে একটি করে আপেল খেলে তাদের যৌন ক্ষমতা বেড়ে যায়। আপেলে পলিফেনলস ও অ্যান্টি অক্সিডেন্ট রয়েছে যা জননেন্দ্রিয়র মধ্যে রক্তপ্রবাহকে উত্তেজিত করে তোলে। এই কারণেই মহিলারা যৌনতা বেশি করে উপভোগ করতে পারেন। সম্প্রতি আপকাইভ অফ গাইনোকলজি অ্যান্ড অবস্টোট্রিক্স জার্নালে গবেষণাটি প্রকাশিত হয়েছে। গবেষকেরা পরীক্ষার জন্য ১৮ থেকে ৪৩ বছর বয়সি ৭৩১ জন মহিলার উপর একটি গবেষণা চালান। সমীক্ষায় অংশগ্রহণকারী মহিলাদের কাছ থেকেই ফিমেল সেক্সুয়াল ইনডেস্ক সম্বন্ধে বিভিন্ন তথ্য উঠে এসেছে।   

গবেষকেরা দেখেছেন, যে মহিলারা দিনে একটা থেকে দুটো আপেল খান তাদের যৌন ক্ষমতা খুবই ভাল থাকে। আপেলের মধ্যে প্লরিডজিন বা ফিটোএস্ট্রাজেন থাকে। এই উপাদানটি এসট্রাডিওলের সমতুল্য। এসট্রাডিওল হল মহিলাদের দেহের সেক্স হরমোন যা মহিলাদের যৌন ক্ষমতা বাড়ায়।